COPEC TARRAGONA PRESENTE EN LA CONFERENCIA “LA ADAPTACIÓN SALUDABLE A LOS CAMBIOS EN LA EDAD ADULTA”

El pasado 21 de octubre, M. Concepció Torres, presidenta de la Comisión de Deontología, asistió en representación del COPEC a la conferencia “La adaptación saludable a los cambios en la edad adulta”, a cargo de la psicóloga Laura Rojas-Marcos, organizada por el Ayuntamiento de Tarragona, desde el área de salud pública, en el marco de los actos del “Mes de la Salud Mental”.

La ponente resaltó la necesidad de aprender a aceptar los cambios con una mirada abierta y positiva, primero reconociendo las oportunidades que ofrecen los cambios que, a lo largo de nuestra vida, deberemos afrontar, recordando lo que señala Z. Bauman al definir el cambio como VICA (Volátil, Incierto, Complejo y Ambiguo).

La vida es cambio, y señaló que el humor y la paciencia son herramientas clave para afrontarlos. Esto recuerda a F. Tonucci cuando también habla del valor del humor en el trabajo educativo y en la gestión de los conflictos.

Destacó cinco claves básicas: autoconocimiento, hábitos saludables, tener un propósito y un plan (estrategias), cuidar la comunicación y saber pedir ayuda sin miedo. Desarrolló estos cinco conceptos de manera memorable ante un auditorio atento y entregado, que acogió con interés sus reflexiones sobre cómo vivir en un mundo lleno de incertidumbres, donde debemos recuperar la cultura del esfuerzo, proteger pero no sobreproteger, utilizar el humor y entender que los cambios deben hacerse siempre por nosotros mismos.

El COPEC reafirma así su compromiso con la promoción del bienestar emocional, la salud mental y el acompañamiento pedagógico a lo largo de toda la vida.

Fecha de publicación: 24/10/2025