La Vídeo Intervenció Terapèutica (VIT) és una tècnica terapèutica que facilita una comprensió més profunda i un canvi en la manera com les persones ens relacionen. Mitjançant el suport del professional, la persona observa breus vídeos d’interaccions pròpies amb altres persones i reflexiona sobre el seu comportament físic i verbal, així com el de l’altra persona, posant de manifest la influència interactiva d’ambdues.

Aquesta tècnica també és molt útil en contextos de Psicoteràpia Familiar Sistèmica, donat que té molta relació amb la mirada circular de la interacció. La VIT persegueix diversos objectius terapèutics: 

• Millorar les relacions: facilita la comprensió i el canvi en dinàmiques de relació, reduint l’estrès emocional establint interaccions més saludables.
• Fomentar un vincle segur: Permet ajustar la comunicació per establir relacions més segures i identificar patrons disfuncionals, molt útil en contextos professionals de cures (salut, serveis socials, educació...)
• Abordar problemes complexos de la relació: Especialment útil en conflictes de relació (pares-fills, parelles, famílies separades) difícils de tractar només amb el discurs terapèutic.
• Acompanyar en problemes de la criança i del desenvolupament: És molt valuosa en contextos de criança difícils. Ajuda els pares a adaptar-se a les necessitats dels seus fills i fomenta el desenvolupament psicosocial, especialment en contextos de dificultats psicopatològiques o adolescents amb problemes de comportament.

La VIT no només és útil en la psicoteràpia clínica, també té un gran potencial en altres àmbits com l’educació, la salut pública o la intervenció social. La seva capacitat per integrar l’observació directa amb una reflexió guiada la converteix en una tècnica innovadora i transformadora per a la millora de les relacions humanes en els diferents contextos.